TAgler: ‘psikoloji’

Araştırmalar insan beyninin bütün duygu karmaşalarını 4  frekans kategorisine sokuyor. Bu frekansların ismi Beta, Alfa, Teta ve Delta. Burada frekanstan kasıt beynin yaydığı elektriksel dalgalardır. Örneğin gün içinde iş güç yaparken, stres altındayken, yoğun düşünürken beyin beta dalgası üretiyor. Alfa dalgası üretirken ise beyniniz dinlenme ve gerginliği atma durumda oluyor. Teta dalgaları ise beyniniz yaratıcılık ve kendi iç dünyanızla bağlantılı haldeyken ortaya çıkıyor. Delta dalgaları derin uyku döneminde ortaya çıkıyor. Bilim adamları bu dalgaların ses  frekansını ise şöyle tanımlamış;

Alfa Dalgası: 8-14 HZ arası
Beta Dalgası: 14-40 HZ arası
Teta Dalgası: 4-8 HZ arası
Delta Dalgası : 4 HZ ve aşağısı.

Günümüzde bazı psikolojik hastalıkların tedavisinde kulaklıkla dinletilen bu dalga boyları arasında üretilmiş seslerin kullanıldığı biliniyor. Bilmiyorum herhalde tahminimce aşırı stresli birine dinlendirici dalga boyu dinletiyor olabilirler. Şahsen bu konulara meraklı olduğum için internetten bu dalga boylarında ücretsiz mp3 üreten siteler buldum.

BulduÄŸum sitelerden biri healingbeats.com. Sitede bu konuda üretilmiÅŸ birkaç tane mp3 bulunuyor. Hemen “Alpha Meditation” baÅŸlıklı olanını indirip denedim. Sonuç olarak akÅŸam yorgunluÄŸundan mıdır nedir bilemiyorum mp3 teki yükselip alçalan  ”voo voo voo” sesinden kafam ütülendi, sanırım kısık sesli dinlemek gerekiyor. Sitenin diÄŸer mp3′lerini henüz dinlemedim. Bu sitedeki Mp3′leri denemek isterseniz tıklayın.

DiÄŸer site ise Dyldharma.com . Mp3′lerin mantığı yine aynı. Farklı dalga boylarında üretilmiÅŸ yükselip alçalan “voo voo voo” sesleri. Ä°nsan araya bir keman taksimi falan atar.